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Je Cours Pour Ma Forme
Je Trail Pour Ma Commune
Programme de course à pied ou de trail sur 3 mois au printemps et en automne.
2 niveaux de course à pied : 0 - 5 km (débutants)
5 - 10 km (continuité du 0-5 km)
NOUVEAU !* Trail : 10 à 12 km (programme "Je Trail Pour Ma Commune")
- Reprise les 4 & 5 septembre 2023 à 19h00
- RDV à Liers, rue des Combattants, 36
- Les inscriptions se font sur place
- 40€ par virement bancaire au BE15 0689 3303 3630 (NOM + JCPMF 0-5/5-10 ou JTPMC)
- Pour plus d'infos : 04/278.54.93 - sportjuprelle@hotmail.com
- PREMIER COURS GRATUIT
*Programme d'initiation au trail adressé aux sportifs sachant courir 10 km facilement, souhaitant se challenger et évoluer sur terrains naturels parfois ardus avec des dénivelés. Possibilité d'organiser avec le coach des sorties trail le week-end.
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